Шея - основа лица, которая держит нижнюю треть овала лица [Виктория Кучумова]
Ссылка на картинку
Шея - основа лица, которая держит нижнюю треть овала лица.
Хорошие упругие мышцы шеи (самые главные из них -ГКС и трапеции), позволяют правильно лежать платизме, которая выстилает зону декольте , обхватывает шею и накрывает нижнюю часть лица, она же отвечает за кольца Венеры.
Сегодня для вас массажная техника для трапеции.
Этим упражнением мы можем удлинить трапециевидные мышцы, поправить осанку, укрепить каркас лица.
Все мои видео показы упражнений здесь - в ознакомительном формате. Если у вас что-то не получается, лучше не экспериментировать, а обратиться к специалисту, которому вы доверяете.
Ну и конечно, я буду рада видеть вас на своём узкопрофильном марафоне Лебединая Шея, посвященнму целиком и полностью нашей шее, подъязычной зоне и осанке. На марафоне мы удлиним шею, избавимся от колец венеры, подтянем подъязычную зону, будем убирать второй подбородок.
Марафон пройдет с 6 по 10 июня, стоимость участия 2200 руб