Эта книга о молодой девушке, чья жизнь на первый взгляд вполне благополучна: прекрасные родители, хорошая работа, друзья, множество поклонников.
Только одно происшествие, случившееся много лет назад, не дает наполнить эту жизнь любовью.
Героине предстоит пройти извилистый путь, чтобы это...
Aноним
Тема
евгениядонова
жизненный опыт
любовь
позитивный настрой
Программа:
Неделя 1. Свобода есть без тревог и запретов
1 шаг. Учимся снижать уровень тревоги, связанных с едой и весом, отпускаем контроль и позволяем есть вкусно без риска набора веса
Неделя 2. Свобода от стыда и самокритики
2 шаг. Уходим от стыда и вины к принятию и заботе, чтобы выстроить...
Aноним
Тема
аптечка 2.0
без тревог и запретов
евгениядонова
крепкая самооценка
переедание
пищевое поведение
снижать уровень тревоги
тариф самопомощь
чувствовать насыщение
Построение крепкой системы здоровых отношений с едой, телом и собой для плавного достижения здорового веса
Это трансформирующий проект, направленный на коррекцию нарушений и расстройств пищевого поведения при помощи научно доказанных психотерапевтических методик.
Одно из весомых преимуществ...
Эта книга о молодой девушке, чья жизнь на первый взгляд вполне благополучна: прекрасные родители, хорошая работа, друзья, множество поклонников.
Только одно происшествие, случившееся много лет назад, не дает наполнить эту жизнь любовью. Героине предстоит пройти извилистый путь, чтобы это понять...
17-08-2023
в поисках мечты
внутренние страхи
евгениядонова
жизненный опыт
записки российских блогеров
история одного кактуса
позитивный настрой
прошлое и настоящее